הנחיות וכללי התנהגות בחדר הכושר

• הפעילות בחדר הכושר לגילאי 15 ומעלה
• לא תותר כניסה לחדר הכושר ללא חתימה על הצהרת בריאות (נספח 4) כמתחייב בחוק מכוני כושר (רישוי ופיקוח) (תיקון מס’ 2), התשע”ה–2015 *בנוסף על כל שינוי במצבו הבריאותי של המנוי עליו לדווח בכתב להנהלת הקריה
• הכניסה לחדר הכושר תתאפשר בהצגת שבב שיונפק על ידי צוות הקריה ולאחר הצגת אישורים מתאימים, הסדרת התשלום, הדרכה ראשונית על ידי אחד ממדריכי חדר הכושר
• אסור להכניס אוכל ושתייה לשטח חדר הכושר
• חל איסור לעשן בשטח חדר הכושר
• מעת לעת ייתכנו פעילויות של קבוצות תחרותיות בחדר הכושר
• בעל המנוי מתחייב לשמור על הציוד והמתקנים
• יש לשמור על ניקיון חדר הכושר
• אימון בחדר כושר מחייב הופעה ספורטיבית מלאה: נעלי ובגדי ספורט
• השימוש במגבת (מידות 100X40 לפחות) חובה! 
• הפעילות בחדר הכושר ללא נוכחות מדריך אסורה בהחלט
• חובה להישמע להוראות המדריך
• השימוש במכשירי חדר הכושר מותנה בהדרכה ראשונית שתיקבע בזמן הנפקת המנוי
• יש להחזיר משקולות ומשקוליות יד למקום
• אין להשליך או לזרוק משקולות ומשקוליות יד על הרצפה
• השימוש במכשירים סלולאריים אסור בהחלט בזמן האימון ובשטח חדר הכושר
• יש לייבש ולנקות את המכשיר בתום האימון
• יש להחזיר את תכניות האימון למקום בגמר השימוש
• אין לעלות על המסילות בזמן שהן פועלות
• חובה לשתות מים לפני הפעילות ובתום הפעילות
• רכישת אוזניות, כפפות אימון ואו אמצעי עזר אחרים תעשה על ידי המנוי
• מומלץ להשתמש במד דופק (למנויים שהתבקשו להיות במעקב דופק על ידי הרופא חייבים במד דופק)
• הדרכה אישית / אימון אישי יתאפשר עם מדריכי קריית הספורט והנופש בלבד
• יש להקפיד על היגיינה אישית