צלילה ושיפור סגנון שחיה

מחזור:ראשון
אוכלוסיית יעד:מסיימי כיתות ד'-ח'
תאריך פתיחה ויום בשבוע:02/07/2023 08:00:0002/07/2023 08:00
תאריך סיום:20/07/2023
מדריך/ה:בהדרכת מאמנים מקצועיים ממרכז הריף הרצליה
עלות:1900 ש"ח (אין הנחות, לא ניתן להירשם לחלק מימי הקייטנה ולא ינתנו החזרים על ביטול השתתפות)
אפשרויות תשלום:אשראי
אפשרות לצהרון:לא
טלפון ליצירת קשר:09-7610377 שלוחה 2
דואל:kaitanot@raanana.muni.il 
מקום:קריית הספורט והנופש רעננה
מועדי פעילויות:ימים א'-ה' בין השעות 08:00-13:00 לא כולל ימי ו', יש להביא כריך ובקבוק מים מידי יום מהבית

​​​​

**יש להביא מדי יום כריך ובקבוק מים מהבית.

בתוכנית:
  • הכרת ספורט הצלילה 
  • לימוד שימוש בציוד שנירקול
  • הרגלי נכונים מתחת למים
  • צלילה בטוחה
  •  פיתוח כושר גופני
  •  אימוני קואורדינציה יחודיים
  •  שיווי משקל, התמצאות במרחב וחיזוק הבטחון העצמי

נא להצטייד:

במגבת ,כובע , בגד ים , קרם הגנה , בקבוק מים 

נעלי ספורט ובגדים להחלפה.​