הפעל נגישות לקוראי מסךנגישותדלג לתוכן מרכזי
 

חדר כושר

אודות חדר הכושר

במתחם שלושה חדרי כושר: בבריכה חדר כושר אירובי וחדר כושר כוח. במרכז קהילתי חדר כושר הידוע בכינויו ה"מיתולוגי", המשלב בתוכו מפלס אירובי ומפלס כוח תחתון.

שעות פעילות חדר הכושר

"המיתולוגי": 
ימים א' ה' 06:00 - 22:00, ו' 06:00 - 18:00, שבת 08:00 - 14:00

"חדרי הכושר בבריכה":
ימי א': בוקר סגור, 15:30 - 19:00 נשים בלבד 19:30 - 23:00 גברים. ב' - ה' 05:30 - 22:00, ו' 06:00 - 18:00 (בחודשים יוני - אוגוסט עד 19:00).
שבת: 07:00 - 18:00 (בחודשים יוני - אוגוסט עד 19:00)

צוות חדר הכושר

כל המדריכים בוגרי וינגייט ומוסמכים כמדיריכי חדר הכושר. מנהל חדר הכושר: שאולי מירון.
צוות: אפרת פיטקובסקי, אליעד בן משה, ברוך דרימר, שמעון שטראוס, טל רונת, נאור שט, אורן שליו, סיוון גונן

רכישת מנוי לחדר כושר

רכישת מנוי לחדר כושר אפשרית לתקופת חברות בת שלושה חודשים או לתקופה שנתית ( 12 חודשים). ניתן לבחור בין מנוי יחיד או זוגי.
מנוי משולב של בריכה / טניס עם חדר כושר מומלץ גם כמנוי משפחתי שנתי.

תקנון חדר הכושר

הנחיות וכללי התנהגות בחדר הכושר

  • הפעילות בחדר הכושר לגילאי 16 ומעלה.
  • לא תותר כניסה לחדר הכושר ללא חתימה על הצהרת בריאות (נספח 4) כמתחייב בחוק מכוני כושר (רישוי ופיקוח) (תיקון מס' 2), התשע"ה–2015 *בנוסף על כל שינוי במצבו הבריאותי של המנוי עליו לדווח בכתב להנהלת הקריה.
  • הכניסה לחדר הכושר תתאפשר בהצגת שבב שיונפק על ידי צוות הקריה ולאחר הצגת אישורים מתאימים, הסדרת התשלום, הדרכה ראשונית על ידי אחד ממדריכי חדר הכושר.
  • אסור להכניס אוכל ושתייה לשטח חדר הכושר.
  • חל איסור לעשן בשטח חדר הכושר.
  • מעת לעת ייתכנו פעילויות של קבוצות תחרותיות בחדר הכושר.
  • בעל המנוי מתחייב לשמור על הציוד והמתקנים.
  • יש לשמור על ניקיון חדר הכושר.
  • אימון בחדר כושר מחייב הופעה ספורטיבית מלאה: נעלי ובגדי ספורט.
  • השימוש במגבת (מידות 100 X 40 לפחות) חובה! 
  • הפעילות בחדר הכושר ללא נוכחות מדריך אסורה בהחלט.
  • חובה להישמע להוראות המדריך.
  • השימוש במכשירי חדר הכושר מותנה בהדרכה ראשונית שתיקבע בזמן הנפקת המנוי.
  • יש להחזיר משקולות ומשקוליות יד למקום.
  • אין להשליך או לזרוק משקולות ומשקוליות יד על הרצפה.
  • השימוש במכשירים סלולאריים אסור בהחלט בזמן האימון ובשטח חדר הכושר.
  • יש לייבש ולנקות את המכשיר בתום האימון.
  • יש להחזיר את תכניות האימון למקום בגמר השימוש.
  • אין לעלות על המסילות בזמן שהן פועלות.
  • חובה לשתות מים לפני הפעילות ובתום הפעילות.
  • רכישת אוזניות, כפפות אימון ואו אמצעי עזר אחרים תעשה על ידי המנוי.
  • מומלץ להשתמש במד דופק (למנויים שהתבקשו להיות במעקב דופק על ידי הרופא חייבים במד דופק).
  • הדרכה אישית / אימון אישי יתאפשר עם מדריכי קריית הספורט והנופש בלבד.
  • יש להקפיד על היגיינה אישית.​

צור קשר

097700700
shaulym@raanana.muni.il



חזור ללמעלה