אלימות במשפחה היא מגפה שצריך למגר ביחד
שמעתם? ראיתם? זקוקות.ים לעזרה? אל תתמודדו עם זה לבד.
כולנו כאן בשביל לסייע. פנו אלינו באמצעות קווי הסיוע.
כדאי להכיר- שירותי העירייה וגופים נוספים הפועלים בעיר.
המוקד העירוני 9107*
המוקד העירוני לשירותכם 24 שעות ביממה
המוקד זמין לפניות טלפוניות 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע, 365 ימים בשנה ע"י חיוג 9107* מכל טלפון, או שליחת הודעה באפליקציית "וואטסאפ" למספר
0528-107107
אגף הרווחה- 09-7610390
מרכז לטיפול באלימות במשפחה - 09-7610422 טיפול קבוצתי/פרטני
בית ויצו רעננה: 09-7483553
שיל - יעוץ משפטי לנשים 09-7430682
מרכז סיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית: 1202 נשים , 1203: גברים
וואטסאפ מרכז הסיוע 052-8361202, צ'אט מרכזי סיוע: www.kolmila.org.il
תהל 02-6730002
אמונה 09-7715766
שדולת הנשים 03-6120000
ארגון אחת מתשע 1-800-363-400
מרכזי סיוע לנשים מוכות 09-7715766
הכוונה וייעוץ ראשוני משרד הרווחה: מוקד 118
או הודעת טקסט למס׳ 055-7000128
קו חירום ארצי לאלימות במשפחה 1-800-220-000
קו הסיוע של עמותת בת מלך לנשים חרדיות 1-800-292-333
קו סיוע לנשים דתיות 02-6730002
קו סיוע לגברים דתיים 02-5328000
קו סיוע ארצי לעולות ברה"מ ואתיופיה 1-800-220-230
קו חירום לנשים ערביות 04-6566813
קו הגברים. קו ייעוץ לגברים במעגל האלימות במשפחה
ויצו 1-800-39-39-04
סיוע משפטי במשרד המשפטים:
ייצוג משפטי בבקשות לצווי הרחקה והגנה בתיקי
אלימות במשפחה 073-3927747/48/49/50
איך תדעו ש... זה הזמן להתערב
ל - לא כמו פעם
היא לפעמים ניראית כבויה
- היא לא מחייכת כמו פעם. היא הפכה לאדם פחות שמח ומתלהב. האור בעיניה כבוי.
- היא בלי אנרגיה כשהיא איתך וגם בעבודה. היא מותשת. היא לא מרוכזת "הראש במקום אחר". היא לא הייתה ככה לפני כן.
- שינוי במראה החיצוני: היא לובשת בגד שפחות מתאים לסגנון שלה, היא מסדרת אחרת את השיער בצורה אחרת מהטעם הרגיל שלה.
- הידרדרות בריאותית: היא חולה לעיתים קרובות מהרגיל. היא יורדת במשקל. עייפות, שקיות שחורות מתחת לעיניים.
- מצבי רוח קיצוניים עולים ויורדים. בוכה ללא הסבר (כאשר שואלים אותה, היא משיבה "הכל בסדר. הכל בסדר").
- ההודעות שהיא כותבת לך בווטסאפ כתובות באופן שונה מהרגיל. יכול להיות שלא היא ניסחה/כתבה אותן?
ה - התקדמות מהירה
היא מפתיעה במחויבות בקשר
- היא מפתיעה אותך בדברים שקורים מהר - בהתקדמות ביניהם. בקשרים קודמים שלה זה לא היה מהר עד כדי כך.
- היא מוצאת את עצמה במערכת יחסים סוחפת, מרגשת ואינטנסיבית כבר מתחילת הקשר. זמן קצר אחרי תחילת הקשר הוא אומר שהיא האשה של חייו. מעריץ את האדמה שהיא דורכת עליה. הוא נוקט בחיזור מתלהב, אינטנסיבי צפוף, מעריץ ומרגש.
- הוא דוחף שהקשר יתקדם מהר מאד ויהיה רציני ומחייב: לעבור לגור ביחד, לקיים יחסי מין לא מוגנים (יתכן שהיא נכנסה להריון לא מתוכנן), להתחתן.
ת - תירוצים
היא מצדיקה אותו ומגינה עליו
- היא מדברת בשמו, מגינה עליו, מצדיקה אותו, מסבירה את ההתנהגות שלו: "הוא לא הגיע כי הוא עסוק"; אם הוא לא משתתף בשיחות אז היא אומרת שהוא ביישן. את ה'מעקב' אחריה בדאגה לשלומה היא מנמקת בכך ש ״הוא כל כך אוהב אותי ולכן הוא כל הזמן מתעניין איפה אני נמצאת״, "אני מבינה אותו. הוא דואג לי".
- היא מדברת בשמו, מגינה עליו, מצדיקה אותו, מסבירה את התנהגותו. את ה'מעקב' אחריה בדאגה לשלומה היא מנמקת בכך ש ״הוא כל כך אוהב אותי ולכן הוא כל הזמן מתעניין איפה אני נמצאת״, "אני מבינה אותו. הוא דואג לי".
- "הוא לא הגיע כי הוא עסוק"; אם הוא לא משתתף בשיחות אז היא אומרת שהוא ביישן.
- חשוב לה לשמור על שמו הטוב מולך, גם כשקרה משהו חריג.
- היא מסנגרת עליו בצורה קיצונית ומוגזמת, בעיקר כאשר משמיעים באוזניה ביקורת עליו. זה יכול להגיע לאיום בניתוק קשר איתך.
ע - עומד בינינו
היא לא מודעת שהוא נדחף
- הוא מגיע איתה למפגשים שלכן, יותר מהרגיל. יש ליווי שלו לכל מקום והגעה למפגשים עם משפחה /חברות.
- הוא הרבה נמצא שם במפגשים שלכן, מסיע מחזיר.
- הגעה למקום העבודה וחזרה, רק עם בן הזוג, או ברכבו.
- את מוצאת עצמך מעמידה פנים ומתחנפת אליו; כדי שהוא לא ירחיק את חברתך ממך. כאשר את פוגשת את שניהם יחד, את מעמידה פנים שאת מחבבת אותו, מחשש שהוא ירחיק בינכן.
- הוא יוצר קשר עם הסביבה הקרובה ללא ידיעתה, שופך את ליבו לגבי הקשיים שלו איתה, ומבקש מהם לשמור סוד וכך יכול לגרום לסכסוך בינם ולבינה
- אין לך שיחות נפש איתה כמו בעבר. היא לא משתפת אותך במה שקורה ביניהם.
ר - ריחוק
היא מקצרת שיחות ומפגשים
- השיחות ביניכן קצרות יותר.
- הקשר ביניכן נחלש כי היא מתרחקת. יש קושי לקבוע איתה מפגש. ביטולים חוזרים ונשנים של הגעה למפגשים חברתיים ומשפחתיים. היא כבר לא ספונטנית כמו פעם.
- באופן לא אופייני לה, שוב ושוב היא מבטלת לכן פגישות שקבעתן בלעדיו, ברגע האחרון. לפעמים היא מסבירה שזה כי הוא לא מרגיש טוב או סיבה אחרת.
- יציאה שלה מקבוצות ווטסאפ ו/או מחיקת חברים מהרשתות החברתיות ו/או מחיקת אנשי קשר מהנייד (מחיקה של חברים מהעבר).
- מעבר דירה למקום מרוחק יותר (כמו מעבר עיר או מעבר לחו"ל)
ב - בולש אחריה
היא דרוכה ולחוצה
- הבעת חשש מאיחור בשיבה הביתה או מהתעכבות ללא הודעה.
- הוא מפתיע אותה במקום העבודה שלה ובמקומות אחרים.
- -הוא מתקשר אליה כל הזמן בזמן שאתן נפגשות וגם בזמן שאתן משוחחות בטלפון (הוא על ממתינות). את מדברת איתה בטלפון, והוא מתקשר אליה מהקו השני באובססיביות.
- טלפונים/סמסים בתדירות גבוהה מאד מצד בן הזוג. את משוחחת איתה בטלפון והוא כל הזמן בממתינה. את מרגישה שהיא מתוחה בזמן השיחה.
- דריכות של האישה בעת השיחות שלכן: "אני לא יכולה לדבר, הוא לידי" "אל תשלחי לי הודעות מתי שאת רוצה. תודיעי שאת שולחת" "אני מוחקת את ההודעות אחרי שאני קוראת".
- דיווח מתמיד לבן הזוג על סדר יומה: מקומה, מעשיה, עם מי היא נמצאת ומתי תחזור.
- היא שולחת לו תיעוד של מקומות שהייתה בהם (וידאו, תמונה, קבלה ממקום שעשתה בו קנייה- כדי שיראה תאריך שעה מקום). הוכחות מצולמות למיקום שלה, כאשר הם לא יחד.
המידע גובש תודות ל: רונית לב ארי, נעמה עציון, אתר סופרפארם, אתר משרד הרווחה והביטחון החברתי, החברה למתנ"סים בשיתוף רוח נשית
זיהית תמרור אזהרה בזוגיות אצל אחות, חברה, שכנה? רוצה להתערב?
משרד הרווחה 118 | ל.א. לאלימות 6724*
מידע נוסף:
חשוב לזכור שגם אם עלה חשד שמישהי או מישהו בסביבתך הם קורבן לאלימות במשפחה, עימות ישיר עם הנושא עלול להרחיק את הנפגע.
על כן, רצוי לפנות לגורמים מקצועיים ולהתייעץ איתם כיצד נכון לסייע.
אם מדובר באדם קרוב, ביכולתך לעזור ולסייע לנפגעת או לנפגע לזהות את סימני האלימות המופעלים כלפיה או כלפיו, אך חשוב מאוד לא להעביר ביקורת ולהדגיש כי אין זו אשמתם.
חשוב שבכל בחירה של הנפגעת או הנפגע, תמשיכו לתמוך ולהיות שם עבורם.
הקהילה הקרובה יכולה לראות התנהגויות, תגובות וסימנים. מומלץ שלא להכריח אותה לשתף אם היא לא רוצה ולא לפעול במקומה, כדי לא להחמיר את המצב, אבל כן לתת לה כתף ולהגיד לה שאתם רואים ומבינים שהיא עוברת מצוקה, להראות לה שיש לה עם מי לדבר ויש מי שיעזור לה.
- לבני משפחה / חברים הנמצאים בריחוק מסוים ומחוץ לדינמיקה הזוגית, יש יכולת התבוננות וזיהוי תמרורי אזהרה , לעיתים עוד לפני שהאישה הסובלת מאלימות מזהה אותם.
- לאישה הנמצאת במערכת אלימה, יש נטייה להסתיר ולהכחיש את מצבה גם מהקרובים לה ביותר. חשוב שבני המשפחה והחברים ימשיכו לעקוב אחר המצב בתשומת לב, לא ימתחו ביקורת או יפעלו מתוך שיפוטיות.
- על מנת לשמור על יחסים תקינים עם הבת/החברה , עלולים להיות חסמים ועכבות מפתיחה ישירה של הנושא, גם כאשר המשפחה והחברים מזהים את הבעיה . חשוב למצוא את האפיק לפתוח בעדינות את הנושא ולהזמין לשיח, גם אם יגבה מחיר מסוים. צריך לשמור על קו עדין של קשר רציף, יחד עם הזמנה קבועה לשיתוף במצוקה.
- עימות ישיר עם הנושא עלול להרחיק את האישה ו'לסגור' אותה. מומלץ להתייעץ עם א/נשי מקצוע במקרה של חשד מצד הסביבה הקרובה.
- משפחה חזקה ומעורבת מהווה גב חשוב עבור אישה במשבר, ובמיוחד בתהליכי ניתוק קשר מתוקף אלים. עליה לדעת שהמשפחה והחברות/ים נמצאים שם עבורה- גם אם היו תקופות של ניתוק קשר או התנהגות מרגיזה ומכעיסה מצידה.
- על המשפחה והחברים לכבד את בחירתה של האישה, ללא שיפוטיות. יתכן שבשלב מסוים היא עדיין לא מסוגלת לסיים קשר אלים, אך קשר רציף ומקבל, אולי יאפשר זאת בשלב אחר.
מה עליי לעשות אם החברה מסרבת להקשיב?
תצרי קשר עם מישהו שקרוב אליה, אמא שלה, אחותה, חברה טובה אחרת, ותשתפי אותה.
מיזם ׳הספסל האדום׳ ביוזמתה של דנה עמר יהושע, ששתקה כמעט 4 עשורים עד שגופה החל להחליא עצמו והיא הוציאה את סודה - שעברה התעללות מינית בילדותה ואחרי שהוציאה את ספרה ׳ביום שלבשתי אדום׳ הבינה כי נשים רבות שותקות בגלל הבושה, האשמה והפחד.
הספסל המוצב לפניכם, הינו ערבות הדדית לא לעמוד עוד מהצד ולהשאיר את התופעה בחשכה!
שלא להסתיר עוד, שלא לפחד עוד ולא להרגיש אשמה!
מחד הצבע האדום לנורת אזהרה לפוגע ומאידך, האדום לזעקה, לאומץ,לתעוזה - שהכוח בידיים שלך!