בהדרכת:  מירה קוטון

כל הכלים להתמצא ברשת החברתית הגדולה בעולם.

להכיר אנשים חדשים במרחב הגלובלי ולהיות מעודכנים על כל מה שקורה עם החברים והמשפחה שלך.

בין הנושאים:

• • מושגים בשפת הפייסבוק
• • איתור וצירוף חברים
• • העלאת תכנים (פוסטים)
• • כתיבת תגובות, הוספת לייקים וסוגי ריגשונים
• • תיוגים
• • העלאת תמונות וסרטונים
• • חיפוש בפייסבוק

נדרש ידע בסיסי בעבודה עם מחשב וניסיון בסיסי בגלישה באינטרנט

6 מפגשים בימי ד'  18:30-20:45

מחיר: 350 ₪

.

להקת "דאנסה" בוגרת, ביה"ס מקצועי למחול וג'אז בהוראת דנה מלר אדלר רכזת מחול במכון וינגייט וכראוגרפית בכירה, וקרן קפלן בוגרת וינגייט 

להקת "דאנסה" בוגרת, ביה"ס מקצועי למחול וג'אז בהוראת דנה מלר אדלר רכזת מחול במכון וינגייט וכראוגרפית בכירה

להקת "דאנסה" צעירה, ביה"ס מקצועי למחול וג'אז בהוראת דנה מלר אדלר רכזת מחול במכון וינגייט וכראוגרפית בכירה, וקרן קפלן בוגרת וינגייט

 בהדרכת:  ד"ר אנטה לזרוב

מומחית לרפואת עור, מנהלת מרפאה לאבחון מוקדם של סרטן העור

מודל המתבסס על תפיסת עולם הוליסטית לפיה האדם הינו מערכת שלמה הכוללת גוף פיזי, נפשי, אנרגטי ורוחני.

בהיבט הפיזי- נדון בבחירה בסגנון חיים המקדם את החיוניות בגופנו.

בהיבט הנפשי- נתייחס למחשבות ולרגשות ובאופן שנגיע ליחסים טובים עם הזולת המהווים את הבסיס לבריאות.

בהיבט האנרגטי- נלמד על הגורמים למחלות שמקורם בחוסר איזון,בדיסהרמוניה בקשרים של אנשים עם סביבתם ובחסימות אנרגטיות.

בהיבט הרוחני- נעסוק בקשר שבין השדה הקוואנטי והעולם ההולוגרפי לבין בריאותינו.

נלמד מהי תפיסת המציאות של כל אחד מאיתנו וכיצד ניתן לשנות אותה על מנת לשפר את הבריאות.

המחקרים מגלים שעלינו לעסוק באימון רוחני כפי שעוסקים באימון גופני  המשפר את בריאותנו.

נלמד  כיצד לקבל אחריות על מצב הבריאות והחולי ונכיר כלים יישומיים להפעלת מחשבותינו  ורגשותינו בדרך מועילה לריפוי.

בכל מפגש יינתן חומר עיוני וטכניקות יישומיות הקשורות לכל אחד מהיבטיי המערכת שלנו.

המפגש יכלול תרגול במעגלי שיח.

5 מפגשים אחת לשבועיים בימי ה',18:15-20:45 

 מחיר: 500 ₪

יום עיון מקדים יתקיים ביום שישי 17.11.17 בין השעות 9:00-12:00

בתוכנית: הרצאתה המרתקת של ד"ר אנטה לזרוב  - גישה חדשנית לרפואה מונעת

מעגלי שיח ותרגול , כיבוד קל , מחיר: 100 ₪

בהנחיית:  אפרת שטראוס - מורה למדיטציה בשילוב צ'י קונג וטאי צ'י

• מחפשים שקט ושלווה?
• רוצים לעשות שינוי בחיים?
•  להתמודד עם כעסים ורגשות שליליים?

תרגול מספר סוגי מדיטציה – ריכוז, התבוננות פנימית וקשיבות (מיינדפולנס)

תרגלי צי'קונג , טאיצי' ,הרפיה, דמיון מודרך ועוד

בסיום הסדנה  ניתן להצטרף לקבוצת תרגול שבועית.

5 מפגשים בימי  ב' 11:30-13:00 , מחיר: 360 ₪

  בהדרכת:  שמוליק רובין

​

מתרגלים קשיבות מדיטציה ודמיון מודרך מותאמים לילדים וילדות. מתרגלים ערכים מתרגלים שמחה, אהבה עצמית, קבלת האחר, אמון, חמלה, ועוד.... הפעלות חוויתיות מתרגלים ביטוי עצמי, ביטוי קבוצתי, מתרגלים תשומת לב לרגשות, לתחושות ולצרכים שלנו 

חוויה טכנולוגית המלווה את התפתחות התחבורה במהלך ההיסטוריה מהמצאת הגלגל ועד שיגור לוויינים לחלל.

במהלך השנה ילמדו הילדים על:

• התפתחות ועקרונות התעופה.
• התפתחות הספנות במהלך השנים
• התפתחות התחבורה ביבשה.

נבנה טיסנים, עפיפונים, סירות ומכוניות, כולם ניתנים להפעלה באמצעות מנועים חשמליים או באמצעות האנרגיה המופקת מגומייה.